如何做好女性私密處保養? 要從健康的生理期開始!

如何做好女性私密處保養? 要從健康的生理期開始!

關於女性私密處保養,妳知道多少?其實女性會注重私密處保養,多少也是因為擔心在特別時刻裡,會因為私密處的氣味與分泌物而破壞了重要的快樂美好時光。

俗話說:「十女九帶」,然後很多女性因此誤會「有帶」就是不好,其實在健康的情況下都會有可能產生分泌物,只要分泌物的顏色透明、淺白,其實都不需要過於緊張。

為什麼會有分泌物呢?這是因為女性生理機能有自我潔淨的功能,讓內在妹妹處於酸性環境,PH值盡量維持在3.8至4.5間,才可以維持健康。萬一有細菌或黴菌等異物入侵或體內酸鹼值發生改變,身體就會自動產生酸性分泌物保護妹妹,有時候難免量稍多時就會在內在美上留下痕跡。

何時必須注意呢?分泌物量太多或是顏色發生變化如咖啡色或綠色等,私密處明顯有不舒服如騷癢、灼熱感、或有大量的白屑、嚴重的異味,都有可能是妹妹發出的健康警訊,建議儘速就醫找出原因,對症處置。

如果想要平時做好私密處的整體保養,要如何進行?首先要先從健康的生理期開始做起,有了健康的生理週期,才能從根本做為妹妹最堅強的後盾,再藉由均衡飲食與規律運動提升自我免疫力,才能保護妹妹。而做好私密處的清潔工作很重要,平時只需使用沐浴露清潔外部,再使用適量清水輕輕清潔內部即可,才不會破壞妹妹體內的酸性與菌相。

最後則是建議平時不要長時間穿著太緊的內在美與緊身褲,讓妹妹長時間處於乾爽的環境其實很重要,搭配適量喝水不憋尿,避免私密區域過於頻繁的磨擦,就不會讓細菌及黴菌伺機進入體內,引起感染。

各種材質的內在美都有其利弊,端看個人的喜好,而內在美的造型其實更重要,貼和私密處又通風的女性平口褲其實是不錯的選擇之一,而造型特殊、美麗花俏緊密的內在美僅建議用於「穿上只是為了脫下」的時候,做短暫穿著,畢竟做好私密處整體保養的目的除了維護自我健康之外,也是為了這時候。

如何做好私密處的整體保養:

1. 維護女性生理週期的健康
2. 均衡飲食、規律運動提升自我免疫力
3. 養成個人平日衛生清潔的好習慣
4. 長時間維持私密處的乾爽通風

推薦閱讀

維持健康又規律的生理期 有助於控制體重 是真的嗎?part 3

維持健康又規律的生理期 有助於控制體重 是真的嗎?part 2

維持健康又規律的生理期 有助於控制體重 是真的嗎?part 1

Miss Cherry 櫻桃花旗蔘口含錠 維護女性生理期及一般生理健康

最新促銷優惠活動