常戴口罩狂長痘?如何保養妳的水嫩肌?

常戴口罩狂長痘?如何保養妳的水嫩肌?

為因應武漢肺炎,做好自我防疫,很多人可能戴整天的醫療口罩,讓皮膚長時間處於「悶與熱」之中,如果再額外加上口罩套,「長痘痘」的狀況可能會嚴重。

為了避免「長痘痘」,除依循政府防疫宣導,在正確的時間與地點戴口罩,提醒妳:

1. 每隔20~30分鐘在通風處取下口罩,讓皮膚適當的休息。

2. 一天洗臉不要超過二次,過度清潔會讓皮膚狀況更惡化。

3. 選用溫和型洗面乳與清爽保濕型精華液或面膜,慎用高滋潤性保養品。

4. 高油脂類彩粧商品容易造成肌膚的負擔,如需使用,每日睡前應仔細卸妝。

5. 如果「長痘痘」過於嚴重,要儘速諮詢醫師專業意見。

若長期戴不透氣或未定期更換口罩,不僅容易長痘痘,嚴重的話甚至會引起皮膚炎,為了避免此問題,除了更加注意臉部清潔之外,也可考慮衛福部食藥署日前宣導可擋八成細菌的3類布口罩,包含1.不織布、2.活性碳或是3.可防PM2.5材質的布口罩,搭配每天清洗更換,相信能改善長痘痘的困擾,不過若有呼吸道症狀、要到醫院等高風險場所或處在密閉、不通風空間,還是建議戴醫用口罩,確保防護效果。

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