冬令進補到了 慢性病患要注意

冬令進補到了 慢性病患要注意

新聞報導冬令進補要謹慎,與其吃補,建議多運動!

天氣變冷,又是「進補」的時節,「古時候」的生活比較困苦,普遍缺乏營養,所以才需要「冬令進補」,現代的我們營養都很足夠,真正需要的是「動」-從運動、活動、行動到走動,可以有效幫助我們促進新陳代謝,維持身體健康。

中藥方劑雖然可以「食療」使用,但畢竟還是「藥」,就像利安生研發團隊使用單方中藥的「丹參」和「川芎」用於櫻桃花旗蔘口含錠之中,仍是要在政府法規限制內,不能隨意添加。如果真的需要使用固有方劑進補,例如四物、十全等,還是需要問一下妳的中醫師,根據妳的體質加減方應用,才不會補過頭,反而增加身體負擔,尤其是慢性病患者,更要注意。

更多文章

訂單滿399元 免運費+滿千又送百

首購有神秘禮! 每月9日 會員感恩日 優惠享更多!

推薦商品