為什麼女性在每個月那幾天「口氣」會特別差?

為什麼女性在每個月那幾天「口氣」會特別差?

有沒有想過女性為什麼在每個月那幾天的「口氣」會特別差?而牙齦在懷孕期間經常紅、腫,甚至形成妊娠性牙齦炎以及牙齦瘤?最主要的原因是體內的「女性激素」會強化、激活「革蘭氏陰性菌」的破壞力,加速牙菌斑的形成...

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慢性壓力引起倦怠症候群 也可能影響生育能力?

慢性壓力引起倦怠症候群 也可能影響生育能力?

妳知道「倦怠症候群(Burn-out syndrome)」已經由世界衛生組織正式認證了嗎?工作上長期存在的「慢性壓力」造成的工作倦怠症候群不僅會影響個人職場上專業工作表現,最新的研究發現也可能會影響「生育能力」。 研...

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在炎熱的夏天  如何讓防曬成功?

在炎熱的夏天 如何讓防曬成功?

夏天真的超級熱!相信很多人都知道要開始使用防曬用品,相信妳也一定知道紫外線像經痛分成原發性經痛和續發性經痛一樣有兩種:紫外線A(UVA)和紫外線B(UVB)。 大家都知道在大太陽下活動時,如果不做好自我保護,...

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為什麼夏日美白卻沒白  妳用對美白成分了嗎?

為什麼夏日美白卻沒白 妳用對美白成分了嗎?

終於要岀梅了,接著就是典型的夏季氣候,即將面對大太陽的天天曬,每天的「防曬、保濕、美白」三件事,妳準備好了嗎?這三件事中以「美白沒白」最讓大家最在意,不是嗎? 市場上號稱「美白沒白」的產品相當多,如果...

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從櫻桃到櫻桃煎 古時貴婦的小零食

從櫻桃到櫻桃煎 古時貴婦的小零食

櫻桃最早就被收錄在秦漢年代的《名醫別錄》,在很久很久很久的以前被稱呼為車厘子,鶯桃,荊桃,楔桃,英桃,牛桃,櫻珠,含桃等,例如宋《圖經本草》說「櫻桃,洛中、南都者最勝,其實熟時深紅色、謂之朱櫻;紫色皮...

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雞蛋 膽固醇 ? 健康人一天吃一顆雞蛋可以嗎?

雞蛋 膽固醇 ? 健康人一天吃一顆雞蛋可以嗎?

端午節即將到了,除了「立蛋」之外,我們更可以「吃雞蛋」,人類從猿始人開始就很愛偷吃恐龍蛋,其他的野生動物們也是從史前一萬年就偷吃到西元2019年的今天以及未來。雞蛋營養豐富,從胺基酸、各類胜肽到蛋白質,提...

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女性生理期的皮膚保養

女性生理期的皮膚保養

生理期間通常是女性皮膚的黑暗期,這段時期皮膚不僅容易過敏,許多女生更會在這段時間長「生理痘」,這是因為好朋友來襲時,女性體內的雌激素和黃體素分泌會降低,皮膚容易變得乾燥+代謝差,加上生理性出血也會加速...

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藥物與食物  應該選擇哪一個?

藥物與食物 應該選擇哪一個?

法國國家藥物管理部門最近對使用「布洛芬 ibuprofen」或「酮洛芬 Ketoprofen」類消炎止痛藥發出警告,用藥如果不慎,嚴重時可能導致死亡。布洛芬(ibuprofen,或普洛芬或伊普)是很多女性朋友面對經痛困擾時常用的止...

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當歸與子宮肌瘤是否有關呢?

當歸與子宮肌瘤是否有關呢?

當歸與子宮肌瘤是否有關呢?西醫有西醫的看法;中醫有中醫的想法;中西醫有自己的心法,目前是各有各有的說法。基於預防醫學的立場,建議妳盡量使用類似或相近的替代物例如丹參等,才是安全的作法。 國際知名期刊《...

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