為何月經來了  牙齦就開始流血呢?

為何月經來了 牙齦就開始流血呢?

女性的一生,經常和幾種疾病糾纏不清,一生一世一輩子,比另一半還親密,其中的一種,總是讓人忽略「她」的存在,因為「沈默」不是「肝臟疾病」的專利。一般而言,通常要等到生完小孩掉牙齒時,女性朋友才會正視「她...

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食品、化妝品不含「防腐劑」  真的可以嗎?

食品、化妝品不含「防腐劑」 真的可以嗎?

Pollster波仕特即時線上市調網曾經針對1,813位13歲以上民眾進行調查: 「請問您認為下列哪一項產品『防腐劑』含量最高?」,這九項產品有「泡麵、罐頭食品、化妝品、保久乳、冷藏調理食品、利樂包/鋁箔包飲料、瓶裝...

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穴位按摩(acupressure)能幫助緩解經痛(menstrual pain)嗎?

穴位按摩(acupressure)能幫助緩解經痛(menstrual pain)嗎?

居家自我照護能否減緩生理期間的不適呢?一篇發表於American Journal of Obstetrics and Gynecology期刊論文提出一項建議:穴位按摩(acupressure)或許可以幫助經痛(menstrual pain)的緩解。 大約50%至90%的年...

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高蛋白以及低熱量飲食模式 可幫助肥胖的老年人健康減輕體重

高蛋白以及低熱量飲食模式 可幫助肥胖的老年人健康減輕體重

一項最新發表於Annals of Nutrition and Metabolism的隨機對照試驗研究發現,高蛋白以及低熱量飲食可以幫助肥胖的老年人在減輕體重的同時,能夠保持更多的肌肉量、增進骨頭質量,並減少“壞”脂肪。 醫生...

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瑞典最新研究發現 工作壓力促使女性增加體重

瑞典最新研究發現 工作壓力促使女性增加體重

瑞典一項針對3872人的最新研究發現「與學歷無關,工作中承擔巨大的壓力似乎會促使女性增加體重,這種可能性比工作壓力低的女性高出約20%。但男性則無此關聯性」,此研究發表在the journal International Archives o...

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我需要「去角質」嗎?關於「去角質」二三事~

我需要「去角質」嗎?關於「去角質」二三事~

Q:「角質」一定要去除嗎? A:有需要時才要去角質。健康角質可以幫助皮膚保濕鎖水、阻隔環境髒污,過度去角質只會為臉部帶來傷害,喪失原本應有的保護力,因此請不要迷戀去角質後摸起來的滑嫩感,皮膚會因為不...

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用傳統磨砂顆粒的方式去角質? 妳有第二項選擇!

用傳統磨砂顆粒的方式去角質? 妳有第二項選擇!

Karobii 去角質凝膠不採用傳統磨砂顆粒的方式去角質,因為我們只是想要去除臉部老舊角質,而不是「拋光打薄」,尤其女生的臉部肌膚精緻而細柔,絕對值得妳小心呵護。 Karobii 去角質凝膠利用高分子物理凝結原理去除...

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大豆配方奶粉越可能造成青少年女性嚴重的經痛問題?

大豆配方奶粉越可能造成青少年女性嚴重的經痛問題?

越來越多的研究發現越早接觸大豆配方奶粉越可能對女性生殖系統產生不利影響,最新發表在「人類生殖(Human Reproduction)」期刊上的研究發現,哺乳食用「大豆配方奶粉」的女嬰兒,可能造成青少年女性嚴重的經痛問題...

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多攝取膳食纖維  有益身體健康 但須注意「鐵」與「礦物質」的攝取

多攝取膳食纖維 有益身體健康 但須注意「鐵」與「礦物質」的攝取

醫學期刊《The Lancet》最新發表的一項由世界衛生組織(WHO)委託,以近40年來的觀察性研究和臨床試驗顯示「每天吃至少25-29公克或者更多的膳食纖維對健康有益」,另一份的相關研究則建議「我們每天攝取的兩千五百卡...

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